Stages / Ateliers

Souffle, Voix, Chant et énergie          (80€ la journée)

Oser explorer ses voix, vocaliser, s’ouvrir à la résonance de son corps, ressentir les bienfaits, la joie et le mieux-être que cela apporte.  Oser le plaisir de chanter, l’élan vers l’autre, l’expressivité.salle2
Ce stage s’adresse à des personnes de tout âge, qui ont envie de découvrir et d’accepter leur voix, de partager, de se faire plaisir par la voix et d’en ressentir les effets positifs.
Il est inutile de connaître le solfège pour participer.

Chant méditatif  

«Il y a des chants qui, lorsqu’ils se taisent, obligent à écouter un certain silence plus précieux qu’eux-mêmes.» Albert-Marie Besnard

Le plus important ici est d’être ouvert et de faire l’expérience … Expérience entre autres, de la vibration ressentie dans le corps, de l’alignement, de l’intériorisation et de l’élan du coeur …

Chant spontané

Le chant spontané sera combiné au chant méditatif lors de cet atelier, avec un « oser » de son être, dans une grande bienveillance et un accompagnement sécurisant.

Atelier MANDALAS : 

Un mandala est une forme géométrique parfaite.

Les mandalas que je vous invite à créer vous-même à partir d’un mot que vous choisissez (par exemple Harmonie, Tendresse, Amour, Bonheur, ….) ont des règles de fabrication très précises. Ils sont basés sur le nombre d’Or et sur la suite de Fibonacci, et ont un code couleur précis.

Ces mandalas ont des vertus thérapeutiques. Ils appellent à l’intériorisation .

Atelier corps et voix : parcours évolutif sur six séances (1/2 journée par mois)

Ces ateliers permettent d’explorer sa voix (expression, chant, conte, poésie), de découvrir son potentiel vocal, d’oser davantage, de se mettre à son écoute et à l’écoute des autres, de repousser ses salle1propres limites, de trouver de nouvelles ressources en soi, de mieux se connaître, de s’épanouir.

Chaque atelier est conçu comme un terrain de jeu et d’expérimentation.